목표 달성에 실패하는 이유
- 지속성 부족
- 신념 부족
- 합리화
- 절제와 목표
- 운명론적 태도
- Documents
- GTD(Getting To Done)
<<GTD(Getting To Done).pptx>>
- GTD ?
- GTD = 일처리 시스템 = 일정관리 TOOL (by David Allen)
- Ex) 프랭클린 플래너
- 일정 관리의 필요성
- 스트레스의 가장 큰 이유 --> 미완료일에 대한 스트레스
- 해야되는 일이 쌓일 때, 그 일을 잊었을 때, 잊은 것을 인지하고 다시 상기시킬 때, 뇌는 무의식적으로 긴장하고 스트레스를 받음.
- 이러한 Cycle이 반복되어 에너지가 고갈되고 집중력이 현저히 떨어지며, 창의력과 생산성도 하락됨.
- GTD 일처리 시스템의 장점
- 머리 속을 항상 비우게 하여 정신적 긴장 상태를 완화
- 일처리 능률 증가
- 생산적 상태 항상 유지, 창의력 증대
- GTD TOOL
- Android : Wunderliat, ToDoList
- iOS : 옴니 포커스
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